Dein Training. Dein Weg.
Egal ob Einstieg, Fitness oder Wettkampfvorbereitung – unsere Kurse sind auf unterschiedliche Ziele und Levels ausgelegt.
Ab 16 JahrenBoxen
Die Königsdisziplin des Kampfsports
Technik, Distanzgefühl, Footwork und Power. Unser Boxtraining bringt dich unabhängig vom Level ans Limit – von sauberer Grundschule bis zur ernsthaften Wettkampfvorbereitung.
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Ab 16 JahrenKickboxen
Hände, Füße, Volltreffer.
Explosive Kicks, saubere Kombinationen und ein komplettes Ganzkörpertraining. Kickboxen bei uns ist effizient, fordernd und macht verdammt süchtig.
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Ab 16 JahrenThaiboxen
Muay Thai – der Kampf der acht Gliedmaßen
Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine: Thaiboxen ist eine der härtesten und traditionsreichsten Kampfkünste der Welt. Wir trainieren Technik, Clinch und Konditionshärte.
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Ab 16 JahrenLady Boxen
Frauen-Boxtraining in starker Gruppe
Ein eigener Slot nur für Frauen: Technik, Selbstverteidigung, Fitness und Gemeinschaft. Kein Vorwissen nötig – Einsteigerinnen sind jederzeit willkommen.
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4 – 15 JahreKinder & Jugend
Boxen & Kickboxen für 4–15 Jahre
Boxen und Kickboxen für Kinder und Jugendliche – spielerisch, disziplinierend, fordernd. Wir vermitteln Technik, Selbstvertrauen, Respekt und Fairness.
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Ab 16 JahrenFunctional Training
Athletik, Kraft und Kondition
Hochintensives Athletiktraining mit Gewichten, Eigenkörper und Kampfsport-Drills. Perfekt als Ergänzung zum Ring oder als eigenständiges Fitness-Workout.
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Ab 14 JahrenSelbstverteidigung
Im Ernstfall handeln statt erstarren
Praxisnaher Selbstverteidigungs-Kurs für alle, die im Alltag und in Stresssituationen sicherer reagieren wollen. Wir trainieren realistische Szenarien, einfache Techniken, Distanzgefühl und mentale Vorbereitung – ohne Vorerfahrung im Kampfsport.
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Nach AbspracheFirmen Fitness
Bewegung als Teil eurer Unternehmenskultur
Maßgeschneiderte Trainings für Firmen, Teams und Behörden – bei uns im Studio oder direkt vor Ort bei euch. Vom Athletik-Workshop über Anti-Stress-Boxing bis zum kompletten Gesundheitsprogramm. Stärkt Team-Spirit, beugt Verspannungen vor und macht aus Pausen echte Energiemomente.
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Schulkinder & JugendlicheSchulkooperation
Respekt, Disziplin & Selbstverteidigung in der Schule
Gemeinsam mit Grundschulen und weiterführenden Schulen bringen Egzon und sein Team Kindern und Jugendlichen pädagogisch fundiert Werte bei: Respekt, Selbstdisziplin, Fair Play – und ganz praktisch auch Selbstverteidigung. Als Workshop, AG oder Projekttag, abgestimmt auf das jeweilige Alter und Schulkonzept.
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Ein Probetraining.
Keine Ausreden.
Komm vorbei, lern das Team kennen und finde heraus, ob wir zu dir passen. Kostenlos, unverbindlich, ohne Papierkram.